Den korteste vej til et langt liv (#414)

Name: Den korteste vej til et langt liv (#414)
Start: 2026-05-18T09:30:00+02:00
End: 2026-05-18T11:30:00+02:00
Location: Sognegården

Kære medlemmer i HemingwayClubHørsholm/mandag

Mandag den 18. maj 2026 får vi besøg af Bo Falck Hansen med sit foredrag

Den korteste vej til et langt liv

Du har sikkert allerede en god fornemmelse af, hvad der skal til for at leve sundt og opnå et langt og godt liv. Men er du også klar over, hvad der egentlig har den allerstørste effekt på din livssundhed? Er det kosten, vinterbadning, moderate mængder af alkohol, faste, søvn, vægt, motion, mental sundhed, rygestop eller sociale relationer? De fleste af os vil (ganske fornuftigt) gerne springe over, hvor gærdet er lavest. Nu kan du endelig få svaret fra en af Danmarks førende eksperter på, hvor der er allermest 'value for money' - altså hvad der giver den største effekt på din sundhed med mindst mulig indsats.

Bo Falck Hansen	Bo Falck Hansen er 64 år gammel og har en PhD i muskelbiologi fra Københavns Universitet. Med over 30 års erfaring som forsker hos Novo Nordisk har han dybdegående viden om musklernes og kroppens aldringsprocesser. Hans interesse ligger i, hvordan vi kan bremse eller endda vende de aldersrelaterede forandringer.
Bo Falck Hansen siger: I min fritid træner jeg nogle af landets bedste atleter og er en ivrig cykelmotionist. Jeg brænder for at formidle komplekse forskningsresultater på en enkel og letforståelig måde, altid med et glimt i øjet. Fysisk inaktivitet er, efter min mening, en større sundhedskrise end overvægt, og det er vigtigere at få nok motion end at fokusere for meget på vægten. Mit vigtigste budskab er, at det aldrig er for sent at begynde at være aktiv. Det første skridt væk fra sofaen er det vigtigste.

Program: (mødeledelse/ Torben)

- 09.30 – 09:40 Fællessang og korte informationer

- 09:40 – 10:30 Langt liv/1

- 10:30 – 10:40 Pause

- 10:40 – 11:15 Langt liv/2

Følg med i mødekalenderen:	Hvor du kan læse mere om kommende og afholdte mandagsmøder v aktivitetsudvalget samt om kulturudvalgets aktiviteter . Mødekalenderen findes på klubbens hjemmeside under ‘kommende møder’ ved at trykke her
Inspiration til mødet
Antal deltagere	XX

Information om arrangementet

Dato og tid Mandag d. 18. maj 2026 kl. 09:30 til 11:30

Tilmeldingsfrist Mandag d. 18. maj 2026 kl. 09:00

Sted Sognegården
Barakstien 2
2970 Hørsholm

Arrangør

Hemingway Club Hørsholm mandag
Tlf. +45 40164072 (foredrag og arrangementer)
info.horsholmmandag@hemingwayclub.dk

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Hemingway Club Hørsholm mandag

Hemingway Club Hørsholm mandag er oprettet i oktober 2015 som et socialt netværk efter 'Hemingway Club-konceptet' for voksne mænd i alderen 60+. Klubben opererer selvstændigt som en del af et fællesskab, som nu omfatter ca. 40 klubber på landsplan.

Hørsholm mandag har ca. 150 medlemmer, hvoraf 80-100 mødes hver mandag formiddag i Hørsholm Sognegård fra kl 09.30-11.30. Herudover arrangeres virksomhedsbesøg og sociale arrangementer som sommerudflugt og julefrokost.

Udover de organiserede medlemsaktiviteter er der dannet en række interessegrupper, hvor medlemmer mødes regelmæssigt i eget regi, hver ledet af en ‘tovholder’.

Hop til start tilmelding

Tilmelding

Indlæser

Find vej til arrangementet

Klik for at se et kort med stedets placering hos Google Maps

Om Hemingway Club Hørsholm mandag

Udover de organiserede medlemsaktiviteter er der dannet en række interessegrupper, hvor medlemmer mødes regelmæssigt i eget regi, hver ledet af en ‘tovholder’.

Den korteste vej til et langt liv (#414)

Information om arrangementet

Find vej til arrangementet

Denne side er lavet med NemTilmeld

Tilmeldinger

Tilmelding

Tilmelding

Vælg tilvalg

Oplysninger om deltageren

Find vej til arrangementet

Denne side er lavet med NemTilmeld